坂歩こう会ネット板

定例山行の日程、運営方針などは、こちら=>「坂歩こう会のページ」をご覧ください。
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カテゴリ:[ スポーツ ]


272件の内、新着の記事から20件ずつ表示します。


[279] 第24回 「坂歩こう会」山行案内

投稿者: 美鈴の会 室木 投稿日:2017年 7月27日(木)09時56分46秒 FLH1Aco113.hrs.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

目 的 地 極楽寺山(693m)・廿日市市    難易度[★★]
実 施 日 : 2017年 8月 2日
集 合 場 所 : JR廿日市駅北口   集合時間:9時00分
(車で来られる方は、西広島バイパス佐方SA・下り線駐車場・上り線も同所 9:20集合)
コ ー ス    : JR廿日市駅-佐方SA-荒蒔(あらまき)の滝コースから平良コースへ- 極楽寺山 蛇の池(昼食)-展望広場-極楽寺―佐方コース-佐方SA-JR廿日市駅
所 要 時 間 : 5時間
交通アクセス : JR(平日)
山陽本線下り:西高屋駅7:49-海田市駅8:23―広島駅8:33―横川駅8:42―廿日市駅8:56
芸備線―山陽本線下り: 下深川駅8:01―広島駅8:25
可部線―山陽本線下り: 可部駅7.43―横川駅8:21
呉線―山陽本線下り  : 広駅7:29―坂駅8:05-海田市駅8:12
                        広駅7:46(快速)―矢野駅8:17-広島駅8:27
特 記 事 項 : 荒蒔の滝コースは、滝の音やせせらぎの音を聞きながらの登りとなり、この季節としては涼しさを感じることができるルートです。
: 蛇の池には頭が8つ、しっぽが3本の蛇が住むと伝えられ、毎年春の雨の夜に出雲にはい出て秋に帰ってくるといわれています。
: 極楽寺は高野山真言宗別格霊場です。本堂の内部は禅宗様の仏殿様式に造られ、これに和様の裳階段が四方に付けられています。鏡天井には龍が描かれています。
      :帰りJR廿日市駅到着は15時頃の予定
 :連日猛暑が続いています。各自充分なる水分補給をお願いします
        目安 体重×5×歩行時間
        例  50kgの人で500mlが3本位、個人差有ります
      ★.この山に限らず とるのは写真、持ち帰るのはゴミと思い出
リーダー:室木(080-6317-3802) , 担当:吉岡(090-1350-5476)

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/101100058/101100001/




[278] 可部冠山 登山

投稿者: 「赤帽さん」です 投稿日:2017年 7月26日(水)17時23分30秒 fch-202-213-177-001.fch.ne.jp  通報   返信・引用

本日参加された会員の皆さん 本当にお疲れ様でした
昨日の雨や今朝の小雨など心配されたにも関わらず 「坂歩こう会HP」にて実施とされました
安佐北区関係者にとっては 一体何名の方々が参加されるかと心配していましたが なんと28名の参加を頂きました 関係者としてお礼を申し上げます
この可部冠山は 「あさきた里山マスターズ」制度の対象の山でもあり 実施出来たことを喜んでいます
蒸し暑い中での厳しい登山路でもありましたが 誰一人弱音を吐く人もおらず 全員無事に完歩されたことを報告します
本日のリーダーを務めて頂いた「N田さん」ありがとうございました



[277] 明日(7/26)の山歩き実施します

投稿者: kabe 沼田 貞治 投稿日:2017年 7月25日(火)17時09分23秒 fch-202-213-177-002.fch.ne.jp  通報   返信・引用

明日の降水確率午前20%:午後30パーセントと不安定な天気ですが
可部)冠山 山歩き、実施します
梅雨あけ宣言出ましたが非常に蒸し暑いと思われますので水分補給はこまめににお願いします
降水確率低くても雨具は必需品です。色々と役立ちます
明日お会いしましょう



[276] 山歩きのお知らせ

投稿者: kabe 沼田 貞治 投稿日:2017年 7月20日(木)05時45分1秒 fch-202-213-177-001.fch.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

目的地   :可部)冠山(735m)・ 難易度[★★]
        安佐北区可部
実施日   :2017年7月26日
コース   :南原峡自然公園~石見街道登山口~可部峠~山頂(昼食予定)~西冠山~南原峡分岐~石采の滝~南原峡自然公園
集合場所  :JR可部(可部線)広島駅8:24→可部駅9:07
集合時間  :9時10分
所要時間  :4時間(上り2時間+50分*下り2時間+50分)
歩行距離  :約8・5K
特記事項  :可部駅よりバス移動 可部駅9:19の南原行広島交通岩滝下車9:32
      :実質10:00のスタートです
      :車で来られる方は9:30研修センターグランド前P集合です
      :岩滝より自然公園までかなりあります(50分位) 有    りますので自家用車の方、協力お願いします
      :歴史を踏みしめて旧石州街道を歩き、可部峠より尾根歩き一頑張りで展望のきく山頂。
       下山は南原峡をめざしての下りで反時計回りの周回登山です
      :加賀津の滝は圧巻の名瀑です
      :帰り岩滝バス停14:39 可部駅14:52
         研修センター 15:43    15:55いずれかです
      :これからの季節各自充分なる水分補給をお願いします
        目安 体重×5×歩行時間
        例  50k×5×4時間=1000CC(500が2本)もちろん個人差有ります
       :この山に限らず植物等採取は厳禁です
当日担当  :沼田 貞治(090-8244-1550)
(リーダー)



[275] 水ヶ丸山登山

投稿者: hige 投稿日:2017年 7月19日(水)16時39分27秒 softbank126090185002.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

実施日:2016年7月19日
天 気:曇りのち晴れ
参加者:25名

 梅雨明け模様の曇り空のもと、暑さに負けない25名のつわものが集い、水ヶ丸山に登りました。上り下りのほとんどが曇り空でしたが、気温が高く、汗のほとばしる山行となりました。それでも、皆さん水分補給も怠りなく、元気に急登、急降続きの水ヶ丸山を制覇しました。
 リーダーの池田さん、担当の西原さん、ありがとうございました。

 



[274] 明日(7/19)の山行は実施します

投稿者: 西原 正樹 投稿日:2017年 7月18日(火)16時42分1秒 KD027093160245.au-net.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

明日の水ヶ丸山の山行は、実施します。
降水確率、10/10/30/10% です。
熱中症予防のため、こまめな水分補給(スポーツドリンクが良い)
をお願いします。

広島国際学院短大スクールバスを利用される方は、
250円必要です。



[273] 第22回「坂歩こう会」山行案内

投稿者: 西原 正樹 投稿日:2017年 7月13日(木)13時03分40秒 KD106139004225.au-net.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

目的地:水ヶ丸山(660.2m)2等三角点 (難易度:★
実施日:2017年7月19日(水)
集合場所:JR瀬野駅 改札口前
     車の場合: 瀬野川公園管理センター(駐車場有り)
集合時間:JR瀬野駅 北改札口前 8時15分
     車の場合: 瀬野川公園管理センター 9時10分
所要時間:4時間
歩行ルート:JR瀬野駅北口バス停 8:23ー短期大学部 8:39~瀬野川公園管理センター~
      公園上登山口~セノハラ峠~霧ヶ峰展望地~水ヶ丸山頂上(昼食)~奥野原登山口
      ~宮の前バス停ーJR瀬野駅バス停
交通アクセス:JR
(参考)  山陽本線上り:五日市駅7:33-広島駅7:55発―瀬野駅8:15
      可部線―山陽本線上り:可部駅6:55-広島駅7:39
      山陽本線下り:西高屋駅7:49-瀬野駅8:11
      呉線―山陽本線上り:広駅7:17―坂駅7:56-海田市駅発8:05-瀬野駅8:15
 帰りのバス(瀬野駅へ) 宮の前バス停 14:20 16:20
             一貫田バス停 14:21 15:23 16:21
特記事項: ・難易度を★⇒★★に変更しました。
      ・水ヶ丸山は、八本松町と上瀬野の境界に位置し、曽場ヶ城山から尾根筋が続く山塊です。
      ・熱中症予防のため、こまめに水分補給をしてください。
       水(必要量:体重×5×歩行時間)
       例:体重60kgの場合、60×5×4時間=1.2L(目安)
      ・草花の採取は厳禁です。ゴミは持ち帰りましょう。
リーダー:池田 (TEL:082-893-1579)
地域担当:西原 (TEL:090-9731-7478)



[272] 槍ヶ岳

投稿者: hige 投稿日:2017年 7月11日(火)18時38分52秒 softbank126085241185.bbtec.net  通報   返信・引用

 本会のメンバー、高田さん、板持さんのアルプスデビューにお供して、槍ヶ岳に出かけることにしました。これに、新藤さんが加わる予定です。皆さん若いので、ガイド役の私が、真っ先にバテテしまうのではないかと心配です。
 さて、この他に参加しようという人が居らっしゃれば、あと2名ぐらいはご一緒できるのではないかと思い、お誘いの投稿です。もしいらっしゃれば、メール(tyosbb@ybb.ne.jp)か電話(090-1350-5476)で連絡ください。

日程:8月6日(日)ー8月9日(水)
コース:
8月6日(日) 広島-新穂高温泉-横尾山荘(泊)  1620m

 広島(6:19)-上高地(13:30)-横尾山荘(17:00)

8月7日(月) 横尾山荘-槍沢コース-槍ヶ岳山荘(泊)

横尾(06:00)・・・一ノ俣(07:00)・・・槍沢ロッヂ(07:40)[休憩 15分]・・・ババ平(08:25)・・・水俣乗越分岐(08:55)[休憩 10分]・・・天狗原分岐(09:55)[休憩 10分] 2609m・・・グリーンバンド(11:05)[休憩 10分]・・・槍ヶ岳殺生ヒュッテ(11:55)[休憩 30分] 2860m・・・槍ヶ岳山荘(13:25)[休憩 20分] 3080m・・・槍ヶ岳(14:15)[休憩 20分]・・・槍ヶ岳山荘(15:05)

8月8日(火) 槍ヶ岳山荘-西鎌尾根-双六-鏡平(泊)

槍ヶ岳山荘(06:00)・・・千丈沢乗越(07:00)[休憩 10分]・・・硫黄乗越(09:20)[休憩 20分]・・・双六小屋(10:50)[休憩 20分]・・・弓折乗越(12:15)[休憩 30分]・・・鏡平山荘(13:25)

8月9日(水) 鏡平-新穂高温泉-高山-広島

鏡平山荘(07:00)・・・シシウドが原(07:40)・・・秩父沢出合(08:30)・・・小池新道登山口(09:10)・・・わさび平小屋(09:30)・・・笠新道登山口(09:45)・・・新穂高温泉(10:30)
入浴後広島へ。

コースタイムは、ヤマケイ標準時間です。実際はもう少しかかります。



[271] 明日(7/12)の山行は中止です

投稿者: 小出 投稿日:2017年 7月11日(火)17時04分41秒 softbank126092005011.bbtec.net  通報   返信・引用

明日の降水確率(17:00発表)は6-12:00  60%,12-18:00  40%なので中止にします。



[270] 第21回山行のご案内

投稿者: 小出 投稿日:2017年 7月 6日(木)19時10分15秒 softbank126092005011.bbtec.net  通報   返信・引用   編集済

実施日 2017年7月12日
目的地 二神山(313m)~鏡山(335m)、鏡山公園の散策 ★
集合場所 西条駅改札口前9:10 または二神山バス停付近9:31

交通アクセス
JR利用 広駅7:29(7:51) ~海田駅 8:12(8:34)~8:21(8:40)~西条駅8:48(9:07)970円
     五日市駅 7:42(8:07)~広島駅8:10(8:30)~西条駅8:48(9:07)
バス利用(呉西条線)広交差点バス7:29~西条駅8:32 1,000円
    (郷原線・国際大学)広交差点バス7:50~樽原中央8:20-徒歩5分(国際大学線乗換)樽原8:29~西条駅9:05  1,180円
    (呉・加茂医療センター前)広交差点バス7:59~加茂医療C8:42-乗り換え9:16~二神山バス9:31 1,040円

行程(時間は目安です)
 西条駅バス(広大線210円) 9:15~二神山バス停9:29~二神山登山口広場9:40-準備運動他9:50~二神山山頂~下山口11:10~鏡山公園入口11:40~鏡山山頂でランチ~公園へ下山13:30
  *公園近くの人気うどん屋に寄り道(希望者のみ)~公園入口バス停
帰りのバス
 鏡山公園入口バス停13:36(13:51)~西条駅13:49(14:08)200円
 (呉・国際大学・西条線) 公園入口徒歩15分-御園宇バス停13:28~広交差点14:23~呉駅 910円
 (呉・加茂医療C・西条線)公園入口徒歩15分-御園宇バス停14:13~広交差点15:01 ~呉駅

特記事項
 :軽登山靴またはウォーキングシューズ可能
 :熱中症予防のため、こまめに水分補給をしてしっかり汗をかきましょう。
 :二神山は鎌倉時代初期に築かれた山城跡が残る山です。
  広島大学を隔てた東に室町時代に大内氏により築かれた鏡山城がありますが、この地域が賀茂台地の中心だったのかもしれません。歩いた時間、距離的には山歩きとゆうより散歩気分でした。(HP「かの山」より引用させて頂きました)

当日リーダー 畠山(明子)090 5263 2459
地域担当 小出  090 4802 5853



[269] 明日(7/5)山行中止です。

投稿者: 茶山 投稿日:2017年 7月 4日(火)17時14分21秒 KD106158044247.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

明日 吉松山 山行 中止します。降水確率40/70/60/30 です。



[268] 第20回山行案内

投稿者: 茶山 投稿日:2017年 6月29日(木)07時06分8秒 KD106158044247.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

目的地   :吉松山 (287m)    ★
       呉市 広町
実施日   :2017年7月5日(水)
集合場所  :JR呉線 広駅 改札口前
集合時間  :9時20分
アクセス  :JR広島駅8:07-広駅9:16分(各駅停車)
コース   :広駅-白石団地ー登山口ー尾根筋-砲台跡(昼食)-船津神社ー広駅
所要時間  :4時間
特記事項  :通常のコースは船津神社~ですが今回は逆のコースを設定しました。
      広駅~白石までバス移動します。
      家を出るときから山行は始まっています。出る前に水を1杯 駅、トイレのある
      処で1杯行動中も再々飲み熱中症予防しましょう。
担当    :茶山 080-3052-0548
  



[267] 龍頭山登山

投稿者: フルムーン 投稿日:2017年 6月28日(水)19時23分18秒 p593049-ipngn200601niho.hiroshima.ocn.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

2017年6月28日(水) 天気:曇りのち晴れ
参加者:24名
雨予報の中、多くの仲間達が参加され、喜ばしい限りです
沼田リーダーと仲間達の登山への願いが天候まで変えてしまいました
2週間ぶりの登山に、小生も大変燃えました 。。沼田リーダー 有難うございました
山行報告は 6月30日から フルムーン日記 で掲載致します



[266] 明日(6/28)の山歩き実施します

投稿者: kabe 沼田 貞治 投稿日:2017年 6月27日(火)15時40分45秒 fch-202-213-177-001.fch.ne.jp  通報   返信・引用

明日の降水確率午前20%:午後30パーセントと不安定な天気ですが
龍頭山 山歩き、実施します。非常に蒸し暑いと思われますので
水分補給はこまめににお願いします
降水確率低くても雨具は必需品です。色々と役立ちます
梅雨の合間のひと時を2週間ぶり楽しみましょう
明日お会いしましょう



[265] 今日の天気は

投稿者: hige 投稿日:2017年 6月21日(水)17時35分28秒 softbank126085244062.bbtec.net  通報   返信・引用

 本日の山行担当の吉岡です。
 朝起きて、毎週山に出かけないと気が済まないような、いわば、登りたい症候群の人の中には、「なんだ天気がいいじゃないか」と中止になったことを嘆かれた方がおられたかもしれません。その後、青空まで見えてきて、ますますその思いが強くなって、担当の私の顔を恨めし気に思い浮かべたかもしれません。
 しかし、前日の天気予報の降水確率を判断基準にしていますので、中止の判断はやむを得なかったと思います。お腹立ちはお察ししますが、どうぞご容赦ください。

 さて、私事になりますが、今週初め足の上側(つま先よりやや内側)が痛み出し、歩行のたびに激痛が走るようになりました。大したことはなかろうと、火曜日に植物公園に出かけましたが、軽快に歩く我が奥様に追いつくどころか、歩行困難状態にまで陥ったりしました。
 整形外科の診断を受けたところ、足の小指の腱鞘炎と言うことでした。どのくらいで直りますか、と言う我が問いに、お医者さんは、程度にもよるし、どのくらい静かにしていられるかにもよるねー、と言うことで、具体的な完治の時期には言及しませんでした。

 腱鞘炎の原因は、使い過ぎと言うことでしたが、先週の蓮華寺山行程度で痛むほどやわな足ではないはずで、どうも、先週末に庭木の剪定をしたことが原因ではないかと思います。
 植木屋さん代を浮かそうと、長い長い電動剪定ばさみを購入し、マキのてっぺんを平らにしようと、ふみ台の上で長い時間つま先立ちで頑張ったのが原因ではないかと。

 いずれにしろ、今日の山行中止は、足を痛めている私にとっては願ってもないことでしたが、決してこれが中止の判断になっていることはありません。念のため。
 来週の龍頭山にはぜひ行きたいですね。期待を込めて。



[264] 山歩きのおしらせ

投稿者: kabe 沼田 貞治 投稿日:2017年 6月21日(水)09時03分50秒 fch-202-213-177-001.fch.ne.jp  通報   返信・引用

目的地   :龍頭山(928m)・ 難易度[★★]
        北広島町豊平町都志見
実施日   :2017年6月28日
コース   :龍頭山登山口(バス停)~旧別荘地登山口~駒ケ滝~駒ケ馬場~前龍頭~中龍頭~龍頭山(昼食予定)~平原登山口~掛札バス停~どんぐり村
集合場所  :JR可部(可部線)広島駅8:24→可部駅9:07
集合時間  :9時10分 
所要時間  :3・5時間(上り2時間*下り1時間+30分
歩行距離  :約4・5K
特記事項  :可部駅よりバス移動
      (広島バスセンター発8:53可部駅9:33の琴谷行広電バス龍頭山登山口10:21)
      :実質10:30のスタートです
      :車で来られる方はどんぐり村10:20集合です
      :山頂からの眺めは県下最高レベルです
      :駒ケ滝水量多いときは清涼感満点です
      :帰り掛札バス停14:00 可部駅14:52
              15:17    16:09いずれかです
      :これからの季節各自充分なる水分補給と紫外線対策をお願いします
        目安 体重×5×歩行時間
        例  50k×5×4時間=1000CC(500が2本)
もちろん個人差有ります
     :この山に限らず植物等採取は厳禁です
当日担当  :沼田 貞治(090-8244-1550)
(リーダー)



[263] 第18回 「坂歩こう会」の山行は中止します

投稿者: 美鈴の会 室木 投稿日:2017年 6月20日(火)15時52分38秒 FLH1Aco113.hrs.mesh.ad.jp  通報   返信・引用   編集済

明日の小茶臼山・大茶臼山の山行は、中止します。
降水確立、80% で残念ながら、またの機会に。

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/101100058/101100001/



[262] 第18回 「坂歩こう会」山行案内

投稿者: 美鈴の会 室木 投稿日:2017年 6月14日(水)18時16分21秒 FLH1Aco113.hrs.mesh.ad.jp  通報   返信・引用   編集済

目 的 地:小茶臼山(200m)・大茶臼山(413m) (難易度:★★)
実 施 日:2017年6月21日(水)
集合場所:JR西広島駅北口 改札口前
集合時間:9時00分
所要時間:4時間
交通アクセス:JR
(参考)  山陽本線上り:五日市駅8:42-西広島駅8:51発
      山陽本線下り:西高屋駅7:55-海田市駅8:32―広島駅8:45―横川駅8:50―西広島駅8:53
      可部線―山陽本線下り: 可部駅8:03―横川駅8:42
     呉線―山陽本線下り:広駅7:28―坂駅8:05-海田市駅8:12発
                                              坂駅始発 8:19-海田市駅8:27発
歩行ルート:JR西広島駅~小茶臼山~高峠山~延命地蔵~大茶臼山頂上(昼食)~己斐峠--(ボンバス)--西広島駅
特記事項: 小茶臼山は広島市内に一番近い山ですがあなどれません。最初の高峠山までは長い上りが続きます.
     ・トトロの森の木立のなかの快適な稜線縦走をお楽しみください.
     ・各地で熊の出現情報があります、クマ鈴お持ちの方は携帯して下さい.
     ・梅雨に入り蒸し暑い日が続いています。水(必要量:体重×5×歩行時間)をしっかりお持ち下さい.
         例:体重60kgの場合、60×5×4時間=1.2L(目安)
リーダー:室木 (080-6317-3802) , 担当:吉岡(090-1350-5476)

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/101100058/101100001/



[261] 蓮華寺山~高城山縦走登山

投稿者: フルムーン 投稿日:2017年 6月14日(水)17時04分5秒 p593049-ipngn200601niho.hiroshima.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

平成29年6月14日(水) 天気:晴れ
参加者:45名
新坂歩こう会になりまして、参加者順調に増えております
45名の参加者となりますと、脚力にバラツキがありますので
かなりナガーイ縦列になります
西原リーダーの先導により アラ古稀軍団 全員 高城山迄縦走することが出来ました
リーダー 有難うございました
それと西原リーダーの補助委員として ナガーイ縦列の 最後尾を護った 茶山委員 お疲れ様でした
もう一つ 集合写真を撮ってくれました T井さん 有難うございます
山行の詳細は フルムーン日記 御覧ください 6月15日から掲載致します




[260] 明日(6/14)の山行は実施します

投稿者: 西原 正樹 投稿日:2017年 6月13日(火)14時55分5秒 KD106139000136.au-net.ne.jp  通報   返信・引用

明日の蓮華寺山・高城山の山行は、実施します。
降水確立、午前0%,午後10% です。
紫外線対策とこまめな水分補給をよろしくお願いします。
虫除け(アブ・蜂などの)対策も必要かも!


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