坂歩こう会ネット板

定例山行の日程、運営方針などは、こちら=>「坂歩こう会のページ」をご覧ください。
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カテゴリ:[ スポーツ ]


209件の内、新着の記事から20件ずつ表示します。


[216] 第6回山行のご案内

投稿者: hige 投稿日:2017年 3月22日(水)22時23分51秒 softbank126029234212.bbtec.net  通報   返信・引用

目的地:宮島 三ッ丸子山
実施日:2017年3月29日
集合場所:JR宮島口駅  広島駅(7:57)->宮島口(8:26)
集合時間:8:30
リーダー:大成絢子さん 担当:吉岡(TEL 090-1350-5476)
コース:宮島桟橋-大元公園-前峠-多々良林道岩船岳登山口-先峠-先峠山-四差路-三ッ丸子山-広大植物実験所-多々良港-宮島桟橋
 なお、先峠において、先峠山登山を回避し、ほぼ平らな道を四差路に向かう分隊(分隊長:吉岡)を編成します。三ッ丸子山への登りを控え体力を温存したい人は、こちらに参加してください。
 また、当日の状況、時間を勘案して、広大実験所に降りるコースではなく、四差路に戻り多々良林道に下るコースを選択するかもしれませんので、ご了承ください。
 四差路を過ぎ、三ッ丸子山に向かうと、エスケープ路はありません。
歩行距離・所要時間:10.5Km、6時間
特記事項:
・上記四差路は、先峠山からの路、多々良林道からの路、三ッ丸子山からの路、岩船ルート分岐からの路が交わるところです。
・この山は、宮島のほぼ中央で、三つのピークを連ねた山で、島内全域の山々や廿日市方面を展望するには絶好の山です。




[215] クマン岳~古鷹山縦走登山

投稿者: フルムーン 投稿日:2017年 3月22日(水)20時54分8秒 p593049-ipngn200601niho.hiroshima.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

平成29年3月22日(水) 天気:晴
風もなく暖かい天気に恵まれ、登頂中は初夏の季節と勘違いする陽気でした
参加者 総勢:32名 海を渡って来てくれました
2回目のリーダーを努める 芸南の若大将も慣れたもの仲間達を気持ちよく引率し
二つのピークに無事登頂 眺望も素晴らしく楽しい一日でした
詳しくはフルムーン日記ご覧ください 3月23日(木)UP初日です



[214] 3/22 山行実施します

投稿者: 茶山 投稿日:2017年 3月21日(火)17時18分31秒 KD106158044247.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

3/21 17:00現在明日の降水確立 0/0/0/0です。
雨の心配はないようです。



[213] 第7回黄金山(花見を兼ねて)の集合時間の変更

投稿者: 小出 投稿日:2017年 3月16日(木)20時41分59秒 softbank126092005011.bbtec.net  通報   返信・引用

担当リーダーの佐衛田さんからの要望があり、向洋駅の集合時間を変更し、30分遅らせます。

集合時間:JR向洋駅9:30(スタート9:40) または広島銀行仁保支店前9:50
交通アクセス:
 西高屋駅8:55~向洋駅9:30
 広駅(各駅停車)8:38~向洋駅9:27
 広島駅9:20~向洋駅9:26

詳細は1週間前の3月30日に、ご案内します。



[212] 船倉山での路迷い

投稿者: hige 投稿日:2017年 3月16日(木)14時22分47秒 softbank126029234212.bbtec.net  通報   返信・引用

船倉山で、ミスリードした吉岡です。大変ご迷惑をかけました。
今、GPSのトラッキングデータを見返しましたら、飛び出た舗装道路は、矢草林道でした。
あのまま、右に進めば、例の湿原に出たのでした。むしろアップダウンが無く距離もそれほど変わらないようなので、楽だったかもしれません。
私としては、知識が増したので、今となっては大変な収穫となりました。
湿原から、矢草林道を通って高見山に行くコースも魅力的だと思います。
お詫びかたがた、ご報告まで。



[211] 第5回山行ご案内

投稿者: 茶山 投稿日:2017年 3月16日(木)12時35分16秒 KD106158044247.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

目的地:クマン岳(399、5m) 古鷹山(394m)     (難易度 ★★)
実施日:2017年3月22日(水)
集合場所:JR呉ポートピア駅改札口前 または宇品港
集合時間:呉ポー 8:30  フェリー9:00発ー9:12着(切串吹越桟橋)
          宇品発フェリー8:40発-9:10着(切串西沖桟橋)
特記事項:宇品よりお越しの場合 港を出て左の切串小学校前でお待ちください。
     呉ポー組合流します。9:30までに合流できない場合はTEL下さい。
交通アクセス:JR
     宮島口6:58ー広島駅7:37ー呉ポー駅8:10
               広駅7:51ー呉ポー駅8:16
行程:切串港(吹越)-切串小学校前(合流)-クマン岳登山口ー尾根ークマン岳ー林道登山口
   -古鷹山(昼食)-古鷹山三角点ー林道下山口ー登山口石碑ー切串港
   フェリー(帰り)
      宇品行(14:10  14:50  15:30  16:07 )
                 呉ポ行(14:17  15:17  16:17)
担当:茶山  080 3052 0548
*天候が微妙な場合前日18:00までに当ネットで実施・中止の旨をお知らせします。



          



[210] 高見山・船倉山登山

投稿者: 「赤帽さん」です! 投稿日:2017年 3月16日(木)00時33分57秒 fch176053.fch.ne.jp  通報   返信・引用

3/15廿日市市の「高見山・船倉山」の縦走登山が35名の参加で行われました。
早朝には雨も降ったようでしたが、登山時には青空が広がった状況でもあり、また北風は冷たく時には小雪もちつくといった状況でした。 また歩行距離も10kmにも及んでいました。
でも元気に皆さん完歩されました。 船倉山山頂をバックにして昼食場所で集合写真となりました。



[209] 高見山~船倉山縦走登山

投稿者: フルムーン 投稿日:2017年 3月15日(水)18時26分1秒 p593049-ipngn200601niho.hiroshima.ocn.ne.jp  通報   返信・引用   編集済

     2017年3月15日(水) 天気:晴れ時々曇り 時おり吹く風大変寒かったです
参加者:35名 リーダー吉岡氏のご指導により 全員かってない急斜面に挑み
難儀をしながら完走致しました
アラ古稀軍団の 強さ たくましさを改めて感じました次第です
集合写真 撮りませんでした
悪しからず   望 月



[208] 3/15山行実施します

投稿者: hige 投稿日:2017年 3月14日(火)15時43分45秒 softbank126029234212.bbtec.net  通報   返信・引用

15:45現在の降水確率は、30/30/30/10 です。
極上の天気とは言えませんが、雨の心配は少ないようです。でも、雨具の用意はお願いします。
船倉山は、砂地の急傾斜の登山路が頻繁にあり、雨時には滑りやすく、傘を使用しての通行は非常に危険です。カッパ類の用意をお願いします。
それでは、元気で、楽しく行きましょう。



[207] ヒモトレについて

投稿者: 美鈴の会 室木 投稿日:2017年 3月 9日(木)11時23分50秒 FLH1Aco113.hrs.mesh.ad.jp  通報   返信・引用

坂歩こう会の皆さん、山歩きでトレイニングに参加できなかった日のために、「ヒモトレ」という運動法についてご紹介します。すでに聞いたことがある人もあるかと思いますが、ひもを体に巻き、軽く体を動かすだけで、体のバランスが整い、凝りや痛み、だるさが解消できるという。スポーツ界から医療や介護の場まで幅広く活用され始めたとの新聞情報です。ひも1本でどうしてつらい凝りなどが軽減するのでしょうかね。??

http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/101100058/101100001/



[206] 第4回山行のご案内

投稿者: hige 投稿日:2017年 3月 9日(木)04時10分32秒 softbank126029234212.bbtec.net  通報   返信・引用

目的地:船倉山(546m) 高見山(559m) (難易度:★★)
実施日:2017年3月15日(水)
コース:JR前空駅~高見川登山口~大野鉱山跡~高見山~(湿原)~展望広場(昼食)~船倉山~四季が丘下登山口~半目藪バス停~JR宮内串戸駅 (バス時刻:毎時 23分、53分)
リーダー・担当:吉岡利紘(TEL:090-1350-5476)
集合場所:JR前空駅北広場
集合時間:8時40分
     広島:8:05-前空:8:37
特記事項:約8.5km,所要時間約5時間
     宮島から見たら、山麓の大きな宗教施設が目立つ山塊です。
     急登の後に、明るい尾根歩きが楽しめます。



[205] 休山~三津峰山縦走登山

投稿者: 「赤帽さん」です! 投稿日:2017年 3月 8日(水)20時25分4秒 fch176050.fch.ne.jp  通報   返信・引用

3/8新体制になって3回目の登山が無事に達成されました。
先に報告された6名を除き26名はJR呉駅から「休山」を越え「三津峰山」そして音戸瀬戸公園から音戸渡船口バス停まで縦走を完遂し、「平清盛公日招像」の前で記念の写真に納まりました。カメラマンを務めて頂いた「Y口さん」が見えませんが元気に大役を引受けてくれました。感謝しましょう。
縦走による歩行距離はGPSの軌跡によると12.6kmにも及びました。
元気な姿で納まった写真を添付します。



[204] 休山~三津峰山~高烏台縦走登山

投稿者: フルムーン 投稿日:2017年 3月 8日(水)19時00分5秒 p593049-ipngn200601niho.hiroshima.ocn.ne.jp  通報   返信・引用

平成29年3月8日 天気:晴 縦走路では風があり寒かったです
参加者:32名 新進の 茶山リーダー バッチリ決めてくれました
仲間達、ナガーイ縦走路 リーダーに導かれ 疲れもなく完走致しました
但し6名の仲間が所用で途中 エスケープ 次回は頑張りましょう



[203] 3/8山行実施します

投稿者: 茶山 投稿日:2017年 3月 7日(火)16時30分11秒 KD106158044247.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

明日3/8山行(休山・三津峰山)予定通り実施します。
降水確率 16時現在 30/20/20/20です。
雨対策よろしくお願いします。



[202] 白土山(日本ヶ峰)山行記録

投稿者: y.k 投稿日:2017年 3月 5日(日)10時29分9秒 softbank126092005011.bbtec.net  通報   返信・引用

3月1日の山行記録を送ります。

https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1075022.html



[201] 坂歩こう会のページ

投稿者: hige 投稿日:2017年 3月 2日(木)20時36分16秒 softbank126054212177.bbtec.net  通報   返信・引用

坂歩こう会のページをまだ見ていない人が居るようですので、紹介しておきます。
このページの一番上の画像(絵下山展望台にて昼食をしている写真)の下の、
定例山行の日程、運営方針などは、「坂歩こう会のページ」をご覧ください。」をクリックすれば、
「坂歩こう会のページ」が開きます。
山行予定の日程表やその他情報をご覧いただけます。
さらに、その下の行には、NHK天気予報へのリンクを貼ってありますので、お役立てください。
フルムーン日記でも、何度も紹介されていましたので、ご覧いただいている方が多いと思いますが、
念のため、再度紹介しておきます。



[200] 訂正します。

投稿者: 茶山 投稿日:2017年 3月 2日(木)08時59分45秒 KD106158044247.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

山名 三峰山→三津峰山の誤りです訂正いたします。



[199] 第3回山行ご案内

投稿者: 茶山 投稿日:2017年 3月 2日(木)08時44分18秒 KD106158044247.ppp-bb.dion.ne.jp  通報   返信・引用

目的地:呉市 休山・三峰山   所要時間6時間 ★★
実施日:2017年3月8日(水)

集合場所:JR呉駅改札口前
集合時間:8時30分    出発時間:8時40分
交通アクセス:広島駅7時20分~呉駅8時09分
 *広駅8時13分~呉駅8時22分

行程:呉駅~四つ道路~清水谷コース~車道出会い~休山頂上~日佐護山(昼食)
   三峰山~平清盛日招き像~みはらし荘(バス 13:47 14:47 15:12)~呉駅

     *エスケープ道あり
特記事項:参加者は名簿記入お願いします。
    :天候が微妙な時は前日18時までに当ネット板で実施、中止の旨をお知らせします。

担当:茶山 080 3052 0548




[198] 第2回 白土山(日本ヶ峯)登山写真

投稿者: 「赤帽さん」です! 投稿日:2017年 3月 1日(水)22時50分31秒 fch176046.fch.ne.jp  通報   返信・引用

今回の登山は、新しい体制での第2回目となる「白土山(日本ヶ峯)」登山として27名で実施となりました。
実施に当たっては、天候もよく参加受付も順調に進み、ほぼ予定通りの登山が行なわれました。
「滝」周辺部の歩行は、慎重さが求められ、また登り斜面も結構急でしたが、楽しい登山となりました。
山頂にて、集合写真を撮り、正反田池にての昼食を経て、下山となりました。
集合写真を添付します。



[197] 3/1の山行は予定通り実施します

投稿者: 小出 投稿日:2017年 2月28日(火)17時41分31秒 softbank126092005011.bbtec.net  通報   返信・引用

明日の17時発表の天気予報は6:00~12:00- 0%,12:00~18:00-10%
最高気温12~14度の好天で絶好のハイキング日和になりそうです。


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