ＲＣＴｏｍｏｒｒｏｗ　連絡板

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大泉緑地

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月24日(水)23時29分35秒 wtl7sgky52.jp-k.ne.jp

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昨日はユキネエと２人だけでしたが、しっかり２時間の練習をする事ができました。９ちゃんの言う通り、緑も多くて、適度なアップダウンもあり、走りやすい所でした。

遅くなりましたが・・

投稿者：⑨ 投稿日：2008年 9月22日(月)14時11分25秒 p5078-ipbfp1605osakakita.osaka.ocn.ne.jp

返信・引用

駅伝カーニバル、お疲れ様でした。暑さと坂の多いコースにバテてしまいましたが、チームのメンバーでたすきをつなぐのって本当に楽しいですよね。サミーさん応援ありがとうございました。さて、明日23日の大泉緑地の練習会なのですが、朝からフットサルの大会が四条畷であり参加できなくなりました…(+_+) 大泉緑地は1周約３kmで500mごとに表示があり、坂も程よく!？あってかなりオススメです！大泉緑地の詳細なのですが、スタート地点付近にスポーツハウスがあり、自販機・更衣室・ロッカー・シャワー（コイン制）もあります。サミーさん＞ご参考までに、スポーツハウスから一番近い駐車場は第３駐車場（テニスコートの裏）になります。お知らせするのが遅くなりましたm(__)m

日曜練習

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月20日(土)11時18分23秒 p6047-ipbfp1302osakakita.osaka.ocn.ne.jp

返信・引用　編集済

明日(9/21)ですが、練習をします。時間は9：30～11:00ぐらいまでの予定です。大阪城公園から大川沿いに毛馬ぐらいまでの往復Run＋○○ 参加できる人は9：30までにいつもの所に集合してください。それから、 EKIDENカーニバルの結果がRUNNET http://www.runnet.jp/result/detail.php?ses_competition_id=6957に掲載されています。早速、ＨＰのメンバー専用ページにＵＰしました。また写真はALL Sportsに http://allsports.jp/event/00001115.html

明日(9/19)の練習会

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月18日(木)17時29分54秒 p6047-ipbfp1302osakakita.osaka.ocn.ne.jp

返信・引用　編集済

明日(9/19)の金曜練習会ですが、台風接近による雨の可能性があります。 17時現在で雨がかなり降っている場合、中止にします。その際、携帯の方にメールを送ります。なお、その代りというわけではないですが、日曜(9/21)に天候が回復した場合、9:30から大阪城公園で練習を行ないますので、参加でいる人は来て下さい。

9/23の大泉緑地と9/28のマラニック

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月16日(火)20時18分0秒 p6047-ipbfp1302osakakita.osaka.ocn.ne.jp

返信・引用　編集済

MLでも流しましたが、 9/23の『大泉緑地での練習会』と9/28の『東大阪スィーツマラニック』の内容をＨＰにＵＰしましたので、ご覧ください。『大泉緑地練習会』http://sammy-marathon.web.infoseek.co.jp/rc-tomorrow/ivent/ooizumi.html 『東大阪スィーツマラニック』http://sammy-marathon.web.infoseek.co.jp/rc-tomorrow/ivent/sweet.html

お疲れ様でした

投稿者：たけちゃん投稿日：2008年 9月16日(火)00時49分0秒 i60-35-119-39.s05.a027.ap.plala.or.jp

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駅伝メンバーの皆さん、日曜日はお疲れ様でした。そして応援に駆けつけて下さったサミーさん、ありがとうございました。坂が多いとは聞いていましたが最初から最後まで坂があるとは思っておらず、ペース配分が難しかったです。次回の大会はいつ参加できるか分からないですけど大会があると練習にも身が入るので、また何かに参加したいなと思います。サミーさんいつもですが写真の編集ありがとうございます。大会ではないですが、２８日のスイーツマラニック楽しみにしてます！！

お世話になりました

投稿者：ヤマ投稿日：2008年 9月15日(月)21時05分55秒 125-15-89-50.rev.home.ne.jp

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エキデンカーニバル　お世話になりました。練習に参加せず、駅伝に参加させていただいている　ヤマです。３Kでしたが、楽しくまた全力で走らせていただきました。なかなか練習会には参加できませが宜しくお願いいたします。ありがとうございました。

丹後60km

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月15日(月)09時30分21秒 p6047-ipbfp1302osakakita.osaka.ocn.ne.jp

返信・引用　編集済

昨日、万博記念公園で集まっていた頃、かっちゃんは『2008歴史街道・丹後60km』にチャレンジしていました。大阪と同様に暑かったみたいで、なんとか８時間あまりをかけて、無事ゴールにたどり着いたようでした。 ps，EKIDENカーニバルでも何人も脱水症状で倒れ、救急車で運ばれていきました。私も一人のランナーの不調に直面し、その場で介抱する事になったけれど、走るのは自分。くれぐれも体調の変化などには気をつけて欲しいものです。

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

お疲れ様

投稿者：ケロ＠日焼けしたよ投稿日：2008年 9月15日(月)01時16分53秒 p0a27f6.narant01.ap.so-net.ne.jp

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ＥＫＩＤＥＮカーニバル、どうもお疲れさんです例年どおり？暑さに参りましたが、無事にたすきをつなぐことができてよかったです段取りが悪くて申し訳ないなと思いつつ、懲りずに参加してください個人的には毎年タイムが悪くなる一方で、少しブルーな気分ですけど走った距離は裏切らないとここで偉そうにわが身で証明しても・・・(-_-;) この秋、申し込めるレースはまだまだありますので挑戦してみましょうレースを申し込まないと練習に実が入りませんもの

お疲れさまです

投稿者：はぐっちゃん投稿日：2008年 9月14日(日)21時09分59秒 121-87-1-146.eonet.ne.jp

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メンバーの皆さん今日はお疲れさまでした。誰もケガすることなく、最後までタスキをつなぐことが出来てよかったです。会場には、救急車の姿もチラホラ見えて恐かったし・・ケロさん、サミーさんいつも手続き、準備ありがとうございました。応援もありがとうございます。メンバーの汗でずっしり重くなったタスキは必死な気持ちが伝わり、自分もがんばろうって気合注入されますね。お風呂は、ケロさんが道案内をしてくれたあとそのまま帰宅され、残ったメンバーで入りましたが、駅伝参加者でごったがえしでゆっくり出来なかったような・・館内で昼食も食べようとしましたが、かなり待ち時間があり無理でした。山田駅まで歩いて各自帰宅しました。

EKIDENカーニバルお疲れさま

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月14日(日)18時52分45秒 p3062-ipbfp701osakakita.osaka.ocn.ne.jp

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今日は例年通り、暑い中『EKIDENカーニバル大阪大会』に参加したメンバーの方、ホントにお疲れさまでした。４区間２１kmを一所懸命に走ってる姿を見ておりました。と言いたいのですが、ちょっとアクシデントに巻き込まれ、その対応に追われて、カメラに収める事ができず、すみませんです。まぁ、人助けと思って、お許し下さい。大会の後、お風呂に付き合えず、帰りましたが、サッパリできたかな？

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

東大阪スィーツマラニック

投稿者：サミー＠甘党投稿日：2008年 9月13日(土)00時04分48秒 p2246-ipbfp902osakakita.osaka.ocn.ne.jp

返信・引用　編集済

いつもお世話になっておりますこの掲示板に書き込みましたが、東大阪市内のケーキ店を巡る題して『東大阪スィーツマラニック』を行ないます。日時；９月28日(日) 集合場所；地下鉄長田駅改札口　午前10時に変更しますコース；長田→(0.7km)→東大阪極楽湯駐車場(荷物は車に置いていきます)→(２km)→荒本にある『Patisserie Ryoco』→(４km)→新石切にある→『西洋浪漫菓子　シェ・アオタニ』→(500ｍ)→石切剱神社→(３㎞)→花園中央公園(公園内で軽く練習)→(4.5km)→『ルジャンドル八戸ノ里本店』→(2.2km)→東大阪極楽湯(入浴料410円銭湯並み)　走る距離；17km＋α 走るペースは交通規則に従って、ゆっくりといきます。ケーキを食べたりして、４時間ぐらいを予定。参考URL 　『Patisserie Ryoco』http://www.walkerplus.com/kansai/gourmet/DETAIL/V-KANSA-2RTAV807/ 　『西洋浪漫菓子　シェ・アオタニ』http://www.walkerplus.com/kansai/gourmet/DETAIL/V-KANSA-1RTAW642/mapN/ 『ルジャンドル東花園店』http://www.walkerplus.com/kansai/gourmet/DETAIL/V-KANSA-6RTAR321/ 参加してみたいという人は一応、私の方まで連絡をお願いします。

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

携帯版ＨＰ閉鎖

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月10日(水)08時52分37秒 p4122-ipbfp3701osakakita.osaka.ocn.ne.jp

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RC Tomorrowの携帯版ＨＰですが、更新が全然できず、閉鎖する事にしました。

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

２～３時間走練習会

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月 9日(火)18時34分2秒 p1044-ipbfp2002osakakita.osaka.ocn.ne.jp

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MLでも流しましたが、９月23日(祝)に長距離を走る練習を行ないます。フル・ハーフを走り切るペース感覚を養う形での練習です。場所；堺市大泉緑地公園集合時間及び場所；朝９時30分　第１駐車場練習コース；周回コース(約３㎞) 練習内容；２～３時間を目標に、各自自分に合ったペースで走る。距離にして20～30km。給水、休憩用シートなどは一応、こちらで用意します。着替え、荷物などは車を１台出しますので、そこを利用。できるだけ、走れる格好で来て下さい。練習終了予定時間；13時　終了後、希望者は近くにある風呂(スーパー銭湯等)に行きます。

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

Night Runners大阪

投稿者：サミー＠甘党投稿日：2008年 9月 9日(火)16時04分50秒 p2041-ipbfp505osakakita.osaka.ocn.ne.jp

返信・引用　編集済

アディダス共和国って、アディダスの何かを持っていないといけないのかな？今持っているのは履き潰れそうなShoesとCapだけ。それにミナミの街中を100人も走っていたら、ネオン街に消える人が出てきたりして…(笑) ナイトランAC練習の500ｍ×10本も捨て難い…。それから、『スィーツマラニック』ですが、たけちゃんの予定に合わせてもいいですよ。９月中の方がいいのかなぁ～？ケロさんも10月に入ったら、奥さんの出産もあるだろうし。ところで、東花園にある『ルジャンドル』は去年の10月の「ふれあい駅伝」の後、みんなが食事していた喫茶店のすぐ近くにあったんですよ～♡

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

ミナミ

投稿者：ミナミじゃないケロ投稿日：2008年 9月 9日(火)02時45分18秒 p0a279d.narant01.ap.so-net.ne.jp

返信・引用

ミナミを走る夜の記事を見ましたよアディちゃん主催ですけど、クラブみたいなもんでしょうかね抽選だけど、申し込んでみようかな。当たったら行かなくちゃいけないよな東大阪スィーツマラニックって汗だくで店でケーキを食す自分の姿がかなり微妙ランパン？やばっ！(-_-;)ていうか怖い、引くかも。甘党ではないけどイベント好きだしなぁ相反する気持ちにゆれるケロ２題でした、あー寝よ

東大阪スィーツマラニック計画中の件

投稿者：たけちゃん投稿日：2008年 9月 9日(火)00時15分14秒 i220-108-86-235.s05.a027.ap.plala.or.jp

返信・引用

わ～い、ぜひ行きたいです(*^_^*) 『ルジャンドル』だけ知らないお店です。でも全て行ったことはないので予定が合えば行きたいです。ミナミの夜を走るイベントはサミーさんが載せて下さったＵＲＬで合ってますよ。

下記の件↓

投稿者：はぐっちゃん投稿日：2008年 9月 8日(月)23時52分44秒 121-87-1-146.eonet.ne.jp

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昨晩、書かせていただいた駅伝当日の家族同伴の件は、またの機会にします。嫁さんが自然文化園で子供を遊ばせたい、大会の雰囲気を見たいって話からまずは、お聞きしてからと思ったのですが。チビ連れての電車での長時間移動は何があるかわかりませんし、時間的制約もあるし、しんどいなって話になりましたので、うちのチビデビューは時間のゆとりがあるときに、行けたら考えます。その際は、皆さん遊んであげてくださいね。サミーさん御配慮いただきましてありがとうございました。当日は、よろしくお願いします。

駅伝カーニバル当日

投稿者：はぐっちゃん投稿日：2008年 9月 7日(日)22時52分58秒 121-87-1-146.eonet.ne.jp

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こんばんは。駅伝当日なんですが、うちの家族（嫁さん、チビ（ゆうと１歳）が見にいこうかとかなって話をしています。集合時間の８時３０分には早くて身支度が間に合わないらしくて、後発便になりそうな感じです。もし、後から電車で万博の会場まで来た場合は、万博公園からメンバーの待っている場所っていけそうですか？駅についたときに電話があり迎えるようなかっこになってしまうと思います。うちは車がないので、電車でチビをベビーカーで乗せていくことになり、時間的都合と人の混雑とか、場所がわかりにくい場合は、皆さんにも迷惑かけることになるので、今回はやめようかと思いますが・・・・ケロさん、サミーさんまずは状況を教えて貰っていいですか？

東大阪スィーツマラニック計画中

投稿者：サミー＠甘党です投稿日：2008年 9月 6日(土)14時56分27秒 p5047-ipbfp3502osakakita.osaka.ocn.ne.jp

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昨日の練習会の時にちょいと話していた東大阪市にあるケーキShopを巡るマラニックを計画しています。まだ日にちは未定ですが、荒本の『Patisserie Ryoco』、新石切の『西洋浪漫菓子　シェ・アオタニ』、八戸ノ里、長田、東花園と３店舗ある『ルジャンドル』を繋ぐ形で。。。走ったら、10数㎞。もちろん、電車移動もできます。それから、昨日たけちゃんが言っていたのはアディダスのランニング共和国のこれかな？　http://www.adirepublic.jp/nightrunners/osaka/

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

ＥＫＩＤＥＮカーニバル

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月 6日(土)12時07分47秒 p3228-ipbfp704osakakita.osaka.ocn.ne.jp

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昨日は雨の中の練習会、お疲れさまでした。ケロさんは大雨警報で仕事に戻ったけれど、怒られなかったでしょうか(笑) さて、『EKIDENカーニバル』いよいよ、来週に迫ってきましたね。天気の方は晴れたら、暑いでしょうが、昨年みたいにはならないのではないかと思います。ＳチームとＢチームのメンバーを見たら、お互いいい勝負ができそうな感じ。最近たけちゃんが力をつけてきたので、１区、２区ではあまり差が出ないんじゃないかな？下手したら、アンカー勝負になるかも？補欠の私は、幸い当日の予定が空きましたので、両者の行方をしっかり見ておきます。走る事なかったら、20㎞ちょっとだし、家から万博公園までJogって行こうかな？

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

EKIDENカーニバルなど

投稿者：ケロ投稿日：2008年 9月 4日(木)06時21分11秒 p0a27a1.narant01.ap.so-net.ne.jp

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署名捺印関係ですが、12日（金）の練習会での押印できるように仕事、飲み会などなどを調整しておりますが、ダメだったら↓のとおりよろしくね。 3年目に入りましたか、感無量ですけど、サミーさん任せの状態は相変わらずで・・・(-_-;) できる人が、できる時、できるだけ少しずつやれればよいのですけどここらでrunnetの“なんでも募集”やいろんな場面でメンバーを増やす方策を考えますか？みなさんもおじさんが知らない媒体などでtomorrowを宣伝してくださいね。

EKIDENカーニバル集合場所

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月 2日(火)14時42分3秒 p8091-ipbfp3103osakakita.osaka.ocn.ne.jp

返信・引用

9/14の『EKIDENカーニバル大阪大会』ですが、下記の場所辺りで集合します。なお、メールでも送りましたが、ナンバー引換証の参加メンバーの署名捺印が必要なので、印鑑(シャチハタ可)を持参してください。なお、チーム４人分の公園への無料入場券がセットされていますので、集合時間にはくれぐれも遅れないようにお願いします。遅れる時はケロさんもしくは私の方に連絡をお願いします。その他、応援組は公園入場料250円が必要です。

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

３年目に

投稿者：サミー投稿日：2008年 9月 1日(月)14時55分1秒 p8219-ipbfp702osakakita.osaka.ocn.ne.jp

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９月１日は２年前に“RC Tomorrow”が発足した記念すべき日。この１年もたいした活動をしていないし、練習会中心になってしまいました。この間、入ってきた人、去っていった人、練習会に参加しなくなった人さまざまです。ただ、私自身、あまり後ろを振り返る事が好きじゃないので、今まで通り、前を見て進んでいくつもりでいます。(まぁ、反省するところは多々あると思いますが…) 仕事などで忙しい合間のランニングという同じ趣味？で集まった仲間同士。より一層、積極的な働きかけで、活発なモノにしていきましょう。

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

ありがとうございます

投稿者：はぐっちゃん投稿日：2008年 9月 1日(月)08時17分58秒 121-87-1-146.eonet.ne.jp

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おはようございます。ケロさん、ミントさんありがとうございます。そうですね。本当に思い出深い大会です。初ハーフ完走で自信つけて走ることがより好きになり、仕事も趣味もがんばれそうな気がするって思えたのがこの大会なんです。現地の人は本当に皆さん親切で見ず知らずの僕に一生懸命、応援をいただきました。ありがたい限りです。現地の人との暖かいふれあいも魅力なんです。

想い出のレ－ス

投稿者：ケロ投稿日：2008年 9月 1日(月)06時00分41秒 p2971e4.narant01.ap.so-net.ne.jp

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はぐっちゃん　お疲れ様 22歳でハーフ走ろうって思う心が凄い。20歳代なんて遊びたい盛りで学校の体育の時間以外は5ｋｍ以上走ったことなかったもん。昨日は暑かったから大変だったでしょ。人生の節目に走るってのもいいかもね。想い出の大会か、なんだろうね？

おかえりなさい

投稿者：ミント投稿日：2008年 9月 1日(月)00時55分56秒 218-228-188-165.eonet.ne.jp

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はぐっちゃん＾＾お疲れ様～根性のゴールだったんだね。今日は、ゆっくりおやすみくださいね＾＾

夕焼けマラソン完走

投稿者：はぐっちゃん投稿日：2008年 8月31日(日)21時05分43秒 121-87-1-146.eonet.ne.jp

返信・引用

さっき帰宅しました。連絡が遅くなり心配かけてすいません。ゴールタイム２時間４１分１０でした。練習不足、すごい山道のアップダウン、暑さに苦しみました。１２キロ以降は、足がふくらはぎから足首にかけて痛みが結構あり坂道の登りは歩いて、平地、くだりは少しずつ走って・・その繰り返しでした。行く前に子供にパパがんばってくるからって言ってきたのでリタイヤしたら、嘘つき父ちゃんになってしまうのが本当に嫌で気力だけで走り続けた形でした。何とか有言実行できてひと安心。しかし、こんな体を痛める走りはケガのもとになるので練習と体作りを今後、力をいれてもっと楽に走れるようにしたいです。タイムは、過去のハーフでは一番悪いけど完走目標でずっと思ってきたので今は、素直に喜ぼうと思います。ベスト尽くせたので。それでは、また練習会でお会いしましょう。

なんとか帰れたぁ～

投稿者：サミー＠無事帰還投稿日：2008年 8月31日(日)15時58分24秒 p8041-ipbfp2005osakakita.osaka.ocn.ne.jp

返信・引用　編集済

下の携帯から書き込み以降、しばしウロウロしましたが、なんとかコースを見つけ、平群まで来たら、昨年10月のまほろばマラニックで走った所に出た。東山駅で音の花温泉の誘惑を振り切って(写真だけ撮ったけれど)、そのまま南生駒、生駒駅へ。コンビニ休憩を含めて実質４時間半、距離にして、迷った分も合わせると35km以上になっていました。次回からはしっかり地図持参で行きます(^.^)/~~~ “音の花温泉”懐かしいでしょう？

http://blog.livedoor.jp/tm1228/

ここはどこだ？

投稿者：サミー＠迷い道投稿日：2008年 8月31日(日)11時34分48秒 wtl7sgky52.jp-k.ne.jp

返信・引用

朝８時半前にスタート。順調に奈良県に入り、大和川沿いを進んできたけど、三郷駅付近から道が？？竜田大社を通過して、だんだん山の方へ道が上っていくし、近鉄生駒線はどこだぁ～完全に方向不明。誰も人が通らないよ～(>_<)

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大泉緑地

遅くなりましたが・・

日曜練習

明日(9/19)の練習会

9/23の大泉緑地と9/28のマラニック

お疲れ様でした

お世話になりました

丹後60km

お疲れ様

お疲れさまです

EKIDENカーニバルお疲れさま

東大阪スィーツマラニック

携帯版ＨＰ閉鎖

２～３時間走練習会

Night Runners大阪

ミナミ

東大阪スィーツマラニック計画中の件

下記の件↓

駅伝カーニバル当日

東大阪スィーツマラニック計画中

ＥＫＩＤＥＮカーニバル

EKIDENカーニバルなど

EKIDENカーニバル集合場所

３年目に

ありがとうございます

想い出のレ－ス

おかえりなさい

夕焼けマラソン完走

なんとか帰れたぁ～

ここはどこだ？

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