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淀川市民マラソン(はや)

 投稿者:はや  投稿日:2009年11月 1日(日)20時17分16秒 zaqdb731249.zaq.ne.jp
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   本日は、参加された皆さんお疲れ様でした。

 朝から雨だったらキャンセルするつもりでしたが、昼以降に雨って事で参加しました。
 結果は、4時間11分3秒で目標のサブ4には。。。でしたが、去年の淀川より30分も
 早く自己ベストだったので満足です。次回に向けての課題も見えてきました。

 前半は飛ばさない様に気を付けて1時間59分で折り返し、後半30k過ぎから少し上げ
 て行くつもりが。。。逆に失速してサブ4が無理っぽいと諦めてからはボロボロで最後の
 5kはかなり歩きが入りました。次回の加古川までは、1ケ月半あるので故障しない程度
 に頑張ってサブ4を目指したいと思います。

 折り返し手前で応援してくれたたゆさん、ありがとうございました。今までは、1人で
 大会に参加して応援もしてもらった事が無かったので本当に感動でした。

 今後もRC TOMORROWの練習会には、仕事の都合が付く限り出来るだけ参加した
 いと思っています。まだメンバー全員とも顔を合せていないですが皆さんよろしくお願い
 致します。(ヒゲ面の怪しげなオヤジがはやです。)
 
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